EL ÉXITO ESTÁ EN TUS PENSAMIENTOS Y PERSEVERANCIA...LA FORTALEZA ESTÁ EN TU MENTE Y MOTIVACIÓN...

En la vida sigue tus sueños... En los caminos de la vida, ellos saben el camino... y con tu persistencia, llegarás al triunfo con un éxito feliz...

Alguna vez escuché que la vida era como un río, la corriente era el destino que te llevaba algún lugar, una meta. En el río de la vida hay dos tipos de personas: las que flotan y las que nadan. Las personas que flotan por el río, dejan que el destino las lleve a donde quiera, pueden recorrer varios caminos y al final llegar a una meta que a lo mejor no era lo que querías, probablemente te sientas frustrado y aceptes el lugar a donde el destino te llevó o quizá quieras redefinir tus metas y quieras comenzar un nuevo camino. Siempre hay tiempo, nunca es tarde para redirigir tu vida y decidir hacia dónde vas, claro, remar contra la corriente no es fácil, pero tampoco es imposible.

Las personas que nadan saben hacia donde van, pueden dirigirse por los distintos caminos que la vida les pone, utilizan la corriente para poder llegar más rápido hacia su meta, al final se sentirán muy orgullosos de donde están y satisfechos de que hicieron lo indispensable para estar donde ellos querían. Hace poco pensaba sobre esta metáfora, tiene mucha razón, pero que pasa cuando eres de las personas que nadan y te sientes muy cansado de seguir, a mí me paso.

Creo que en ese tipo de situaciones uno puede aprovechar la corriente del río y flotar mientras reúnes las energías suficientes para continuar, claro no es dejarlo todo al destino, utilizarás las fuerzas suficientes para dirigir tu rumbo y no dejar que el destino te lleve a donde quiera. Llegar al destino te llevará un poco más de tiempo pero ten la seguridad de que llegarás.

Ahorita he reflexionado y considero agregar un punto más a tomar en cuenta, recuerdo también una frase que dice que la felicidad es un trayecto no un destino, integrándolo con la metáfora sería, asegúrate de disfrutar el camino por el cual estas nadando, disfruta del agua, del sol, de la orilla del río, de las personas que te encuentres en el camino nadando hacia su meta, en fin, disfruta de lo que te vayas encontrando a tu paso, te ayudara a que el trayecto sea mucho más ligero.

Cuando llegues a la meta que querías te sentirás excelente sabiendo que llegaste a donde querías y no sólo eso disfrutaste tu trayecto. Quisiera agregar una cosa más, recuerda de dónde vienes, esos motores que te impulsan a salir adelante, tu familia y seres queridos. Gracias a ellos y a sus enseñanzas estas donde ahora estas.

  Jesús Ángel...

El primer paso para triunfar es saber lo que se quiere, el segundo tener el valor de decirlo y el tercero llenarnos de fuerza y coraje para realizarlo.
 El sacrificio que hacemos hoy es el triunfo que logramos mañana.
Nunca te detengas, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente.
No te ahogas por caer al agua, te ahogas por quedarte ahí y no tratar de nadar hasta conseguir llegar a la meta soñada...
 Respira y huele profundo el olor a oportunidad que tiene cada mañana, porque cada día que comienza puedes mejorar tu historia.
Triunfa el que a pesar de los problemas se levanta todas las mañanas dispuesto a hacerle frente a la vida. Quien con lágrimas en el corazón, es capaz de regalar una sonrisa. Quien todavía cree en los sueños, en un te amo y en un abrazo sincero. Quien sabe llevar de la mano su propia vida, dándole sentido....Aunque la vida te de mil motivos para renunciar... Dios te da mil y un motivos más para seguir adelante.

Cuando menos lo esperes es cuando Dios te sorprenderá con sus hermosas bendiciones. Deseo que así te suceda hoy.

LA HERIDA DE AMOR QUE MÁS CUESTA SANAR...ES LA DE QUIEN TE PROMETIÓ UNA VIDA FELIZ CON AMOR, Y TE DECEPCIONÓ.

No pensé  que la espinas quedarían clavadas en mi alma, es el dolor quien se apodera de mi alegría y mi poesía que con alas del olvido se fueron de mi vida, quien la tristeza y la soledad llegaron junto con un puñal por la espalda, cuando menos lo pensé... tan sólo para fundirse con mi vida tan sólo sé ha quedado aquí, me ha dado la vida que no quiero,  solo me 
queda pensar que algún día se irán y me han hecho creer que 
la esperanza existe para mí…  
No debo llorar, sé que duele caer de golpe y es inevitable, al saber que a quien amas, se le acabó el amor en la relación.
El río vuelve a su cauce, la golondrina, a su nido, sólo el corazón no vuelve a tener la ilusión que ha perdido.
Creí en ti y me fallaste, te quise y me desilusionaste, te confié mi corazón y solo decepciones recibí de ti.

Mataste todo el amor y la ilusión que había en mí. Puedes culpar tu frialdad o tu indiferencia, pero siempre me culpare a mí, por haber querido encontrar amor, donde jamás lo hubo.
Fuiste la tormenta y la calma, las sonrisas y las lágrimas… fuiste todo, para al final ser una triste desilusión.
Recuérdame por la historia que pudimos haber sido y que te negaste a escribir.

La herida que más cuesta sanar, siempre viene de quien dijo que nunca la iba a causar.
El dolor nos trae las mayores enseñanzas, pero el amor nos deja las mejores experiencias...
Hay quienes te llevan al cielo con sus palabras, para luego dejarte caer desde lo más alto con sus acciones...
Enamórate de alguien que te ame, que te valore y te comprenda. De alguien que camine a tu lado en la vida y en sus sueños.
Cualquiera puede hacerte sonreír, pero sólo una persona especial puede hacerte feliz.  

Una relación no es un juego. Una traición no es amor. Una sonrisa no es felicidad. Y perdonar no significa olvidar. 
Debemos saber que no todo el mundo llegara a nuestro futuro. Algunas personas solo están de paso para darnos lecciones y enseñarnos lo duro de la vida...Aún así sigue amando, porque mas temprano que tarde un amor bueno se quedará en tu corazón y en tu vida para siempre.

LA CARTA DE MAMÁ QUE NUNCA OLVIDARÉ Y QUE GUARDO CON MUCHO AMOR...

La carta de mamá...
Cuando yo tenía trece años, mi familia se había mudado al sur de California del norte de la Florida un año antes. La adolescencia me había golpeado fuertemente.

Me mostraba enojado y rebelde, y prestaba muy poca atención  a lo que decían mis padres, en especial si se refería a mi. Como tantos adolescentes, luchaba por evadir todo aquello que no concordara con la imagen que tenía del mundo.

Al creerme un joven “brillante que no necesitaba consejos”, rechazaba toda manifestación abierta de cariño. De hecho, me enojaba al escuchar la palabra amor.

Una noche, después de un día especialmente difícil, me encerré enojado en mi habitación y me fui a la cama. Mientras yacía allí en la intimidad de mi dormitorio, mis manos se deslizaron debajo de la almohada. Encontré un sobre que decía, “Para leer a solas”.

Puesto que estaba a solas, nadie sabría si lo leería o no, así que lo abrí.

Decía: “Mike, sé que tu vida es difícil ahora, sé que te sientes frustrado y que no siempre hacemos las cosas bien. También sé que te amo con toda el alma y que nada de lo que digas o hagas podrá cambiar eso.

Estaré siempre a tu lado por si necesitas hablar, y si no, no te preocupes. Soló quiero que sepas que no importa a dónde vayas o lo que hagas en tu vida, siempre te amaré y me sentiré muy orgullosa de que seas mi hijo. Estaré siempre contigo y te quiero, eso nunca cambiará. Con amor Mamá.”

Esa fue la primera de varias cartas “para leer a solas”. Nunca se mencionaron hasta que fui adulto.

Hoy en día viajo por todo el mundo ayudando a la gente. Al final de un día que me encontraba en Sarasota, Florida, dando un seminario, una dama se me acercó para confiarme los problemas que tenía con su hijo.

Caminamos por la playa y le conté acerca del eterno amor de mi madre y de las cartas “para leer a solas”. Varias semanas después recibí una tarjeta en la que me decía que le había escrito su primera carta a su hijo.

Aquella noche, cuando me fui a la cama, puse mis manos debajo de la almohada y recordé el alivio que sentía cada vez que recibía una carta. Justo antes de quedarme dormido, agradecí a Dios que mi madre supiera lo que yo, un adolescente rebelde, necesitaba.

Hoy, cuando hay tempestades en los mares de la vida, tengo la certeza de que bajo mi almohada existirá siempre aquel testimonio de que el amor-constante, perdurable e incondicional transforma la vida.

Mike Staver, Sopa de pollo para El Alma de la Madre.

Los padres son los principales espejos donde se ven reflejado los hijos, y es imprescindible reflejar en ellos lo positivo... El amor al prójimo, dejando una huella de buenos ejemplos en el día a día.
Lo que más recuerdan los hijos, son los momentos mágicos vividos en su infancia, en su adolescencia y en su madurez...Por eso la importancia de pasar más momentos en familia, creando momentos que sean inolvidable en el tiempo.
Educar de formas entretenidas y decirles siempre lo mucho que se les ama...Los actos y palabras de amor, son las que quedan grabadas en el corazón.
Hacerles ver y sentir que  no están solos y lo mucho que se les ama.
De como sienten y como vive su vida en la infancia y adolescencia,  es la vida feliz o triste en el futuro...
Enseñarles el amor a Dios, es un beneficio que les hace sentirse más seguro y feliz.
Deseo bendiciones de Dios a todos y felicidades en el día de la Madre...

PENSAMIENTOS, FRASES Y POEMA A LA MUJER...A ESA MUJER TIERNA Y ESFORZADA DE ALMA ROMÁNTICA.

Mujer de corazón tierno y manos esforzadas, de alma romántica y mente luchadora, mis deseos son que Dios te abrace y te bendiga, hoy y siempre.
Sin ti la vida no fuera posible… ni valdría la pena. Eres frágil, pero fuerte. Delicada, pero firme. Llena de gracia, para la gloria de aquel que te creo.
Las mujeres son como las rosas no solo por ser bellas, sino porque muchas veces son maltratadas. Tal vez por eso tienen espinas, para evitar que les causen heridas...
¡Felicidades Mujer hoy y siempre! .
Mujer tu mirada es como luz de luna brillante y misteriosa.
Me dice tantas cosas que tu boca calla.
Tu aliento es como el viento nocturno que acaricia mi rostro.
A ti que no dejas que la adversidad te haga caer y ante lo imposible haces lo posible, porque eres madre y muchas veces padre, porque eres abuela, tía, hermana e hija.
A ti que haces con tus manos cosas maravillosas y con tu corazón cosas increíbles y por sobre todas las cosas eres mujer, te deseo un feliz día.
En tu aroma que dejas al pasar, en cada mirada que regalas, en cada abrazo que entregas, hay una mujer que demuestra que es mujer, mostrando su amor.

Esa mujer
que noche a noche me arrulló en sus brazos,
que es dulzura, belleza y amor,
que es poesía, paz y canción,
que es gracia y me tomó en sus manos.

Esa mujer
es la luz en la más negra noche,
es un ángel que cayó del cielo,
es mi alma, mi amor y mi anhelo,
es la paz que mis penas conoce.

Esa mujer
es la más linda estrella del firmamento,
es la Luna con su sonrisa de plata,
es el consuelo que mis penas mata,
es de amor un eterno juramento.

Esa mujer
que con sus lágrimas me hiere el alma
y con su amor día tras día me embelesa
es el beso que borra mi tristeza
y mis miedos y temores calma.

A esa mujer
le dedico mis cantos y eternos alardes,
le regalo una rosa sin razón
que entre pétalos lleva mi corazón,
le llamo con amor mi querida madre.

A esa bella mujer, la más grande , la mas 

buena, tierna y valerosa, valiente y bondadosa,

esa mujer caída del cielo, regalo de Dios a mi

vida y al universo, es la gran bendición eres tu madre querida.

LA ESENCIA DEL AMOR ES UN SENTIMIENTO EN EQUILIBRIO...NO PIENSA...AMA, AMA INCONDICIONALMENTE A TODO Y A TODO/AS.

TU ERES LA FUENTE
Nadie te da nada, tú eres la fuente. Vas a recibir lo que des. Das quien estás siendo, pues esto te estás dando.
Lo que estás dando, es lo que estás siendo. Lo que estás recibiendo, es lo que estás siendo. Lo que estás siendo en relación a otros, es lo que estás experimentando .
¿A quién te estás dando?... ¿A quién estás recibiendo?... ¿A quién estás experimentando?...
El estado del ser que elijas experimentar en relación a otros será la causa de lo que TU MISMO experimentes.
El ser que decidas manifestar, será lo que la vida te dará. El ser elegido es el pedido y tu experiencia es la respuesta del universo a tu pedido.
Nadie puede ingresar en tu mundo interior. Lo que seas en relación a los otros serán contigo. Es el ser que experimentarás.
La ilusión te hace creer que te relacionas con otros. Pero eso no es posible. En todo momento te relacionas contigo mismo en presencia de otros.
¿A quién te estás dando en presencia del otro?... ¿A quién estás recibiendo en presencia del otro?... ¿A quién estás experimentando en presencia del otro?

 La vida siempre te dará lo que decidas ser. No importa con quienes te relaciones, tuya será la experiencia.
 En todo momento estás eligiendo y decidiendo, manifestar, crear y experimentar, algún aspecto de tu ser. Y son tus aparentes relaciones con los demás las que te permiten conocerte a ti mismo, en tu propia experiencia.
 Sólo existe una relación, es la relación contigo mismo. Los otros y los acontecimientos son ángeles y milagros, convocados por ti mismo en tu camino de realización, en tu sendero hacia tu ser real.
  Siempre se te dio lo que has pedido y en todo momento pediste al aspecto de tu ser que decidiste manifestar.
  Al final del camino, cuando finalice este capítulo del libro de tu vida, nuevamente serás consciente de la inocencia absoluta de quienes te acompañaron y verás que ellos te permitieron cumplir con tu anhelo jamás imaginado. La posibilidad de experimentar tus aspectos más elevados.
Verás que ellos cumplieron con todos los pactos acordados, que te llevaron muchas veces a experimentar tus aspectos más bajos y así hacer físicamente posible que te manifiestes conscientemente.
 La gran justicia te será revelada, cuando seas capaz de ver que nadie jamás te dañó y que todos los daños recibidos fueron por ti imaginados, creados y experimentados.

Similarmente, y ante tu sorpresa, también sabrás que aquellos dolores y sufrimientos con los que tu creías dañar a otros fueron también fruto de tu propia imaginación. Porque lo que es para ti, es exactamente igual para tus hermanos. Todo dolor y sufrimiento padecido, fueron por ellos imaginados, creados y experimentados.
Y sabrás que todo el daño, sólo puede ser auto-inflingido. Y también sabrás que el amor que escatimaste a ti mismo te lo quitaste .
Aún el miedo más intenso, el dolor más profundo, la traición más artera, la ofensa menos esperada, la agresión más hiriente, en fin el infierno más temido, fueron todas magníficas expresiones por ti elegidas. Aun cuando tú siempre en estos casos hayas elegido experimentar otro aspecto de tu ser .
 La creencia que fueron otros los verdaderos   causantes de tanta injusticia y sufrimiento en tu propio interior.

No amigo mío, nunca han existido ni existirán injusticias en el plan perfecto de la vida. Pero sí es posible que las hayas imaginado cuando has caído en la ilusión y el espejismo de los planos inferiores de conciencia.
 Al final de camino te verás como lo que siempre fuiste y serás el creador absoluto y libre de todas tus experiencias .
Y cuando veas tu vida a la luz de esta conciencia más elevada, sentirás una compasión enorme por ti mismo y desearás haber evitado tanto dolor y sufrimiento.
Entonces pedirás, suplicarás, implorarás, una nueva oportunidad.
Tú también me pediste que cuando te olvidaras de todo esto, y el olvido fue la parte de tu propio plan, en algún momento te enviara algo que te ayudara a recordar.
Bueno, hijo mío, en este acto estoy cumpliendo con mi parte.
 Ahora, si tú lo dispones, tienes una nueva oportunidad de recordar y utilizar la vida física, para conocerte a ti mismo en tus aspectos más elevados. Así como lo soñaste antes de volver .
 Como siempre, el acuerdo sigue siendo el mismo: Tú pides y Yo concedo exactamente lo que tú pides .

 Sabrás que el amor es y será tu verdadera esencia. Y no pararás hasta experimentarlo y sentirlo .
 De pronto serás consciente que todas las experiencias pasadas sí tuvieron un sentido muy amoroso, el de ayudarte a recordar, a través de las experiencias físicas de muchos otros aspectos de tu ser, que la opción más elevada y verdadera es el AMOR.
 Con AMOR TU YO SOY

Tú eres la fuente from Juan Carlos Fernandez
El amor es un sentimiento en equilibrio, no piensa, ama, ama incondicionalmente a todo/as y al todo, su vibración vibra en resonancia con tu esencia, y tu esencia con la de Dios.

MAMÁ EN DONDE ESTÁS MI ALMA TE ABRAZA Y MI VIDA TE EXTRAÑA AUNQUE SIEMPRE ESTÁS EN MI CORAZÓN.

Sé, madre mía donde estás, allá, tan alto, en donde nadie puede incomodarte, 

en donde nadie te hace daño, allá tan alto, tan alto donde esta sólo lo bello 
Donde está la luna, el sol y las estrellas, 
allá donde está… el mismo Dios...Pero dime madre mía… ¿qué haces?... 
Porque tú, quieta, nunca pudiste estar, 
¿Acaso bailas algún vals con algún ángel galán?... o tal vez limpias las estrellas 
o ayudas a pintar los colores del arco iris; Y dime, ¿ya sabes como esta creciendo 
tu familia? Pero qué pregunto… si tú Lo sabes siempre todo, me conoces 
Sabes como pienso, lo que siento.

Por eso madre… ven e inclina tu oído quisiera decirte algo, Perdóname… 

Sí, quisiera pedirte perdón, perdón, por no abrazarte lo suficiente... Cuando te

tuve cerca... Por no decirte que te amaba...Cuando te acongojabas...

Por no limpiar tus lágrimas... Cuando por mí llorabas Y…Perdón por mi egoísmo, 
Madre mía ...Porque aún sabiendo que estas con Dios, quisiera que estés conmigo. 
Te ama por siempre; 
Atte. 
Tu hija Maribel Renella.

Cuando tienes a alguien que amas en el cielo, tienes un pedacito de cielo en tu casa...
Madre si llorando te devolviera la vida, lloraría todo el día o todo el año por ti, pero como sé que no es así te honraré con mi sonrisa y mi recuerdo...
Cuando estaba triste mi madre me decía: "cierra los ojos y piensa solo en las cosas hermosas". Hoy los cierro... y sólo pienso en ti MAMÁ.

Es en las noches cuando más te pienso, cuando más te extraño, cuando más NO entiendo que mi vida no es la misma desde que ya no estás...
Gracias Mamá por educarme con tus valores.
Por enseñarme a usar los "buenos días", las "buenas tardes", el "hasta luego" y las "gracias".
Por inculcarme el respeto a los mayores y a tratar a la gente con amabilidad.
Por acostumbrarme a pedir permiso, a saludar con una sonrisa y amar a las personas por lo que son y no por lo que tienen.
Por enseñarme a ser feliz con lo que tengo y con lo que puedo obtener.
Gracias por sacar lo mejor que había en mí.

Madre en este día te recuerdo mucho y te echo de menos.
Estoy seguro que estas descansando en un lugar lejano, tranquilo y distante y desde allí puedes verme a mí y a los míos.
Estoy seguro que desde allí aun oras por nuestra felicidad, como lo hacías cuando estabas aquí a nuestro lado
Gracias Madre por todo lo que hiciste por nosotros, te quiero y te guardo en mi memoria para siempre.

 ¡Felicidades y bendiciones  el Día de la Madre!...

CANCIONES, POEMAS Y PENSAMIENTOS A LA MADRE EN VIDEOS...CON SALUDOS E IMÁGENES LINDAS EN EL DÍA DE LA MADRE...

Madre, eres la flor

que ha nacido en mi jardín

mas hermosa que un jazmín

por tu maravilloso color.

Te recuerdo con amor

porque para mi has sido,

del mundo lo mas querido

de mi vida, la mas hermosa,

La mas bella de las rosas

de mi jardín florecido.

Madre mía,

tu silencio me confunde, me aturde

Te pido una palabra

que tienda a mi alma el saber

La palabra de oro

que despierte y encienda mis pensamientos

que aleje el misterio

Necesito sentirlas

aquellas que divulgan la verdad, los sentimientos

Esas que reclaman, que agradecen

Palabras que marcan y desarman el alma

O tan solo las que

pintan una sonrisa a la vida

que confunde o ahuyentan las heridas.

Deseo oirte, madre,

en la melodía de tus palabras

que cargan, pesan, arrastran

una historia, un recuerda

Si!!! son las que abarcan

y me cubren con su manto protector.

Todas esas, madre, bordadas y cantadas

con sinceridad, amor y dedicación.

Tienen poder, valor, consideración 

porque nacen del alma

y permanecen siendo inolvidables.

Mi mamá me ha hecho reír, me ha secado las lágrimas, me ha 

abrazado muy fuerte, me ha visto triunfar, me ha visto fallar, me ha 

regañado, me ha consentido, pero me mantiene fuerte. Mi mamá es la 

promesa de Dios, de que tendré una amiga para siempre... 

Eres la única persona del mundo que siempre está, de forma 

incondicional, si te rechazo, me perdonas, si me equivoco, me 

acoges, si los demás no pueden conmigo, me abres una puerta, si 

estoy feliz, celebras conmigo, si estoy triste, no sonríes hasta que me 

hagas reír. Eres mi amiga incondicional.

En pocas palabras mi mamá es la MEJOR DEL MUNDO. ¡TE AMO 

MAMÁ!.

FELICIDADES  A TODAS LAS MÁS DE ESTE UNIVERSO...

FELICIDADES Y BENDICIONES POR SIEMPRE...

LA FELICIDAD ES UN TESORO QUE GUARDAS DENTRO DE TI.

Dicen que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro.

A partir de aquel instante comenzo a buscarla.

Primero se aventuro por el placer y por todo
lo sensual, luego por el poder y la riqueza,
despues por la fama y la gloria, y asi fue
recorriendo el mundo del orgullo, del saber,
de los viajes, del trabajo, del ocio y de
todo cuanto estaba al alcance de su mano.
En un recodo del camino vio un letrero que
decia: "Le quedan dos meses de vida."
Aquel hombre, cansado y desgastado por los
sinsabores de la vida se dijo: "Estos dos
meses los dedicare a compartir todo lo que
tengo de experiencia, de saber y de vida
con las personas que me rodean."
Y aquel buscador infatigable de la felicidad,
solo al final de sus dias, encontro que en
su interior, en lo que podia compartir,
en el tiempo que le dedicaba a los demas,
en la renuncia que hacia de si mismo por
servir estaba el tesoro que tanto habia deseado.
Cuando una de las puertas de la felicidad se
cierra, otra se abre, pero, a menudo, miramos
tanto la puerta que se ha cerrado que no vemos
aquella que se ha abierto para nosotros.
Helen Keller

Comprendió que para ser feliz se necesita
amar; aceptar la vida como viene; disfrutar
de lo pequeño y de lo grande; conocerse a
si mismo y aceptarse asi como se es;
sentirse querido y valorado, pero tambien
querer y valorar; tener razones para vivir
y esperar y tambien razones para morir
y descansar.
Entendio que la felicidad brota en el corazon,
con el rocio del cariño, la ternura
y la comprension.
Que son instantes y momentos de plenitud
y bienestar; que esta unida y ligada a la
forma de ver a la gente y de relacionarse
con ella; que siempre esta de salida y que
para tenerla hay que gozar de paz interior.
Finalmente descubrió que cada edad tiene su
propia medida de felicidad y que solo Dios es
la fuente suprema de la alegria, por ser el:
amor, bondad, reconciliacion, perdon
y entrega total.

La felicidad es como una mariposa que,
cuando se le persigue,
siempre esta fuera de nuestro alcance:
pero que, si te sientas
silenciosamente, puede posarse en ti.
Nathaniel Hawthorne

Una sonrisa amable y sincera es el pasaporte universal que facilita 

la entrada a muchísimos corazones. Una sonrisa amorosa es una 

caricia que enciende y mantiene viva la llama de la felicidad que 

produce el compartir, pues nadie logra ser suficientemente feliz 

aislado de los demás y encerrado en sí mismo. 

La sonrisa nacida en el corazón derriba barreras y construye 

puentes para comunicarnos con quienesnecesitamos y con 

quienes nos necesitan.

Científicamente esta comprobado que cuando estamos alegres 

afrontamos mejor las situaciones, resolviendo mejor nuestros 

problemas y sobre todo estamos mas sanos.
La risa es capaz de generar estados anímicos alegres que 

influyen no solo en el mantenimiento de un cuerpo sino 

también contribuye a una mejor recuperación en la salud y 

casi en todas las enfermedades
Fisiológicamente sabemos que cuando se siente placer(y 

mas cuando nos reímos) aportamos gran cantidad de neuro

hormonas llamadas "endorfinas" que tienen la misión de 

endurecer el sistema inmune enviando mensajes al cerebro 

a los linfocitos y otras células encargadas de luchar contra 

los virus y las bacterias que invaden nuestro cuerpo

Un minuto de risa equivale a 45 minutos de relajación...Bendiciones...